بیشتر شدن امید به زندگی با موتور برقی
ما از نظر کار، مسئولیت های خانوادگی و تعهدات نسبت به سازمان ها و گروه هایی که عضو آن ها هستیم یا از آن ها حمایت می کنیم، تحت فشار هستیم و برای آن ها مسئول هستیم. ولی… چه موقع وقت آن است که از همه این خواسته ها عقب نشینی کنید و به راحتی با فکر خود تنها باشید و اجازه دهید ذهن خود را به جای انجام چند وظیفه در یک کار واحد متمرکز کنید تا لیست کارهای روزافزون خود را به سرانجام برسانید؟! پاسخ این است که وقتی سوار موتورسیکلت برقی هستید! پس بیشتر شدن امید به زندگی با موتور برقی یک عبارت شعارگونه نیست. اگر باور ندارید، چرا ادامه مطالب را نمی خوانید؟!
موتور سواری در مقابل رانندگی
برخی ممکن است استدلال کنند که موتور سواری تفاوتی با رانندگی با ماشین ندارد. حدس می زنم بیشتر این افراد متخصص در این زمینه نباشند. رانندگان صادق در هنگام رانندگی به میزان باور نکردنی، چند وظیفه ای را همزمان با هم انجام می دهند. آن ها به رادیو گوش می دهند و با انتخاب و میزان صدا ایستگاه درگیر می شوند، با تلفن از طریق هندزفری صحبت می کنند، غذا می خورند، با مسافران در ماشین صحبت می کنند، آرایش می کنند، اصلاح می کنند، به متن یا ایمیل پاسخ می دهند و حتی یادداشت برداری در مورد یک مسئله مربوط به کار انجام می دهند!
تقریبا همه ما شاهد این همه اتفاقات در وسیله نقلیه ای بوده ایم که در ترافیک نزدیک ما بوده است یا در آن سوار شده ایم. حقیقت این است که رانندگی چیزی نیست که بیشتر این افراد بر آن تمرکز داشته باشند و بنابراین رانندگی به تمرکز بسیار کمتری نیاز دارد. اما در مقابل، موتور سواری به تمرکز بسیار بیشتری نیاز دارد.
رانندگی نکردن یک مزیت دارد
موتور سواران نه تنها از بخش پردازش فکر مغز خود برای تصمیم گیری در مورد جاده اطراف خود و نحوه واکنش به شرایط متغیر استفاده می کنند، بلکه آن ها همچنین از قسمت دیگری از مغز خود برای کنترل تعادل و هماهنگی لازم برای سوارکاری استفاده می کنند. دانشمندان معتقدند که این فشار اضافه شده در واقع باعث افزایش عملکرد و سلامت مغز می شود.
دکتر ریوتا کاواشیما، نویسنده کتاب آموزش مغز دکتر کاواشیما توضیح می دهد که: موتورسواری ساده ترین رفت و آمد را به رویدادی تبدیل می کند که ذهن را از راه هایی که رانندگی فقط نمی تواند به چالش بکشد. به نظر می رسد که موتور سواری نوعی تمرین عالی برای مغز شما و راهی برای کمک به کاهش تاثیری است که پیری بر عملکرد شناختی می گذارد. موتور سواران بیش از این که در اتومبیل باشند، از بودن در فضای باز سود می برند. ده ها تحقیق برای تعیین سود انسان از حضور در طبیعت انجام شده است. یافته ها به همه چیز از کاهش استرس تا کاهش فشار خون و افزایش سطح انرژی اشاره دارد.
قدرت شفابخش طبیعت
یک مطالعه نشان داد که بودن در کنار درختان یا حتی داشتن دید واضح از درختان، احساس آرامش را برای بینندگان فراهم می کند. نتایج بسیاری از مطالعات مربوط به تأثیر طبیعت بر ذهن و بدن انسان حتی منجر به اثبات دیدگاه درختان در بیمارستان ها و طبیعت بهبودی در بیماران شده است. مطالعات دیگر نشان داد که کودکانی که از ADHD رنج می برند، پس از خروج از خانه و ورود به طبیعت، کاهش علائم خود را نشان می دهند. در حالی که رانندگان هنوز هم می توانند درختان و سایر ویژگی های طبیعی را از داخل اتومبیل ببینند، موتور سواران هنگام سوار شدن بر موتور سیکلت برقی، در معرض دنیای طبیعی قرار می گیرند.
غوطه وری موتور سوار
بخشی از دلیل این که بیشتر موتورسواران بیش از رانندگان اتومبیل از طبیعت بهره می برند، غرق شدن بیشتر موتورسواران در طبیعت است. یک موتور سوار، باد ، خورشید و دما را احساس می کند؛ در حالی که راننده، یک محیط کنترل شده آب و هوایی را در داخل ماشین حفظ می کند. غوطه ور شدن در فضای باز و تغییر آب و هوا به یک موتور سوار کمک می کند تا با استفاده از تمام حواس به طبیعت متصل شود. این تجربه مزایای روحی و جسمی او را از حضور در خارج افزایش می دهد.
جهان درون کلاه ایمنی شما
چند دلیل وجود دارد که بیشتر موتور سواران هنگام موتور سواری کردن همیشه از کلاه ایمنی استفاده می کنند. اولین مورد، محافظتی است که در صورت تصادف یا آوارهایی که ممکن است به سمت سر آن ها پرتاب شوند، ایجاد می کند. این کلاه همچنین یک روش خوب برای محافظت از چشم موتور سوار در برابر گرد و غبار و اشکالی است که به نظر می رسد همیشه در اطراف عینک آن ها و در چشم شان قرار دارد.
با مقداری صدای کم آرام باشید
اما یکی از مهم ترین دلایل بیشتر شدن امید به زندگی با موتور برقی، به دلیل صدایی است که کلاه ایمنی هنگام سوار شدن حفظ می کند. موتور سوار موتور سیکلت برقی هنوز هم تمام صدای وسایل نقلیه اطرافش را می شنود و صدای نزدیک شدن آژیرها به وسایل نقلیه اضطراری را نیز می شنود؛ اما همه چیز دیگر در جهان به صدای سفید تبدیل می شود.
بیشتر موتور سواران موتور سیکلت برقی، همیشه خلوت و آرام بودن در داخل کلاه ایمنی خود را دوست دارند. با این حال، معلوم می شود که نویز سفیدی که در داخل کلاه ایمنی موتور سیکلت برقی وجود دارد، فواید واقعی بسیار زیادی دارد. در حقیقت ثابت شده است که این صدا، آرامش بخش و در کاهش استرس مفید است. علاوه بر این، صدای سفید به افزایش توجه شما کمک می کند و وضوح ذهنی را ایجاد می کند. بنابراین به روشی کاملا واقعی، استفاده از کلاه ایمنی موتور سیکلت برقی می تواند شما را به یک موتورسوار ایمن تبدیل کند؛ زیرا بیشتر روی موتور سواری خود تمرکز کرده اید و کمتر مستعد حواس پرتی از استرس خارجی هستید.
زمان عالی برای موتور سواری!
همه ما این راحتی را نداریم که وقتی زندگی بیش از حد شلوغ یا طاقت فرسا می شود، استرس خود را از کنترل کنیم. اما به نظر می رسد که موتور سواران همیشه می دانند که حتی یک سواری کوتاه نیز می تواند آرامش، کاهش استرس و وضوح شگفت انگیزی را با خود به همراه داشته باشد. اکنون، مطالعات علمی زیادی وجود دارد که از آن چه ما همه این سال ها می دانستیم را پشتیبانی می کند.
موتورسواری مزایای بسیاری از لحاظ سلامت روان را به همراه دارد که با وجود سبک زندگی شلوغ و برنامه های پرتحرک ما بسیار مورد نیاز است. بدون اقدامات احتیاطی ایمنی مناسب و دنده کامل هیچ دلیلی وجود ندارد که شما نیز نتوانید از هر آن چه موتور سواری می تواند برای شما فراهم کند بهره مند شوید. حتی بسیاری از مزایای سلامتی را در زندگی برای شما فراهم می کند. بنابراین حتماً اکنون وقت خود را برای استراحت اختصاص دهید و سپس سوار بر موتور سیکلت برقی خود شوید و از مزایای طبیعت، سر و صدای سفید و شفافیتی که فقط در موتور سواری وجود دارد، بهره مند شوید.
پنج مزیت شگفت آور سلامتی در موتورسواری با موتور برقی
تا به حال این جمله را شنیده اید که “ذهن خود را آزاد کنید و بقیه به دنبال آن می آیند؟” خوب، ممکن است این ضرب المثل در فواید طولانی مدت رابطه سالم با موتور سواری نیز به کار رود. حرف ما را قبول نکنید! فقط در نظر بگیرید که چگونه مزایای مثبت موتور سواری منظم با مغز شروع می شود.
مزیت شماره 1 – قدرت مغز خود را با موتور سیکلت برقی افزایش دهید
مزیت شماره 2 – با موتور سواری، سلامت روان خود را بهبود ببخشید
شماره 3 – با موتور سواری، قدرت و ثبات هسته ای مغز خود را افزایش دهید
مزیت شماره 4 – ساکن نباشید و از محیط لذت ببرید.
مزیت شماره 5 – کالری بیشتری بسوزانید – موتور سیکلت یک تمرین کلی بدن است
مغز و موتور سیکلت برقی
هر روز موتور سواری با موتورسیکلت ممکن است عملکرد مغز شما را در اوج شرایط حفظ کند. مطالعه ای که توسط دانشگاه توکیو انجام شده است، نشان داد که موتور سواران بین 40 تا 50 سال پس از دو روز موتور سواری روزانه به محل کار خود، در مقایسه با یک گروه تحت کنترل دیگر، سطح عملکرد شناختی خود را بیشتر بهبود می بخشند.
دانشمندان بر این باورند که فشار و غعالیت ذهنی اضافی مورد نیاز برای موفقیت در موتور سواری با یک موتور سیکلت برقی می تواند در افزایش سطح عمومی عملکرد مغز نقش داشته باشد و این افزایش فعالیت است که مطمئناً از عوامل جذابیت موتور سیکلت برقی به عنوان یک وسیله حمل و نقل است. این روشی است که با موتور سواری، ساده ترین سفر را به چالشی برای حواس تبدیل می کند و این گونه موتور سوار را از اتفاقات روزمره جدا می کند. در حالی که راننده معمولی صاحب اتومبیل فقط خودش را از نقطه A به نقطه B منتقل می کند، موتور سوار در واقع به حالت هوشیاری کاملاً متفاوتی منتقل می شود. موتورسواری عبارت است از ورود به یک باشگاه انحصاری که در آن رسیدن به مقصد در واقع یک سفر است.
یافته های پژوهشی در رابطه بین موتور سواری و تحریک مغز
شرکت یاماها موتور، آموزشی ویبولیتین در تحقیقات مشترکی در مورد رابطه بین موتور سواری و تحریک مغز با آزمایشگاه ریوتا کاواشیما گروه تصویربرداری عملکرد مغز، انستیتوی توسعه، پیری و سرطان در دانشگاه توهوکو در ماه مه 2008 میلادی انجام داد. از طریق این تحقیق، رابطه بین موتور سواری و تحریک مغز به شرح زیر تأیید شده است:
1) هنگام موتور سواری، مغز موتور سوار تحریک می شود.
2) تفاوت در استفاده از مغز و سطح تحریک مغز را می توان در موتور سوارانی که به طور منظم موتور سواری می کنند و در موتورسوارانی که برای مدت طولانی (حداقل 10 سال) سوار نشده اند مشاهده کرد.
3) گنجاندن موتورسواری در زندگی روزمره باعث بهبود عملکردهای مختلف شناختی (به ویژه عملکردهای قشر جلوی پیشانی) می شود و تأثیرات مثبتی بر سلامت روحی و روانی مانند کاهش استرس دارد.
آزمایشگاه کاوشیما با بهره گیری از تخصص و فناوری خود در علوم اعصاب، تحقیقاتی را برای حفظ و بهبود عملکردهای مغزی و شناختی انسان از طریق تحریک خارجی یا فرآیندهای روانشناختی انجام می دهد. هدف نهایی این تحقیق تحقق “جامعه پیری هوشمند” است که در آن افراد قادر به زندگی سالم و سالم هستند.
نتیجه می گیریم که …
بیشتر شدن امید به زندگی با موتور برقی به دلیل تاثیرات آن بر روی مغز و البته سایر اعضای بدن، نه تنها شعار نیست، بلکه یک واقعیتی است ک حتی به طور علمی نیز تایید شده است.
